Ingredienti per 2 Persone Tempo di preparazione, circa 15 Minuti
  • 300 g di manzo
  • 200 g di carote
  • Mezza cipolla
  • Brodo vegetale q.b.
  • Alloro q.b.
  • Salvia tritata q.b.
  • Prezzemolo q.b.
  • 20 ml di Olio extravergine di oliva
  • Sale q.b.

Un ottimo e gustoso secondo piatto di carne che, se abbinato ad esempio a un gateau di patate, può facilmente trasformarsi in un piatto unico. Le carote conferiscono alla carne un sapore tutto particolare, un’idea per far mangiare un piatto a base di carne a chi solitamente è restio. A proposito di carote, conosci già le qualità e proprietà delle carote viola?

Spezzatino di manzo alle carote

Ultima modifica: 2016-06-05T20:12:26+00:00

da Luna

Passo 1

Lavora il manzo ricavandone dei pezzettoni tutti di eguale dimensione (altrimenti la cottura non sarà uniforme).

manzo_pezzettoni

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Passo 2

In un tegame riponi l’olio extravergine di oliva, trasferisci i pezzettoni di manzo nella padella, spolverizza con un po’ di salvia tritata e fai rosolare da tutti i lati, a metà cottura aggiungi la cipolla tritata.

pezzetti_manzo_rosolatura

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Passo 3

Lava e sbuccia le carote, tagliale a rondelle dallo spessore di 1 cm e aggiungile alla carne.

carote-pezzettoni

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Passo 4

Sfuma con un paio di mestoli di brodo vegetale, aggiungi un paio di foglie di alloro, regola di sale e fai cuocere a fuoco lento per 30-40 minuti aggiungendo di volta in volta, quando noti che la carne si asciuga troppo, qualche mestolo di brodo vegetale. Servi con qualche ciuffo di prezzemolo spolverizzato sulla carne




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1 commento

  1. […] Se ami le carote, prova la mia ricetta: spezzatino di manzo alle carote […]

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